Le safran c est quoi?
Le safran est familièrement connu comme étant une épice que l'on obtient à partir des stigmates de la fleur de Crocus Sativus Linnaeus, une plante qui appartient à la famille des Iridacées. Celle-ci se caractérise par sa fleur de couleur lilas dans laquelle ressortent le rouge intense des stigmates et le jaune des étamines. La reproduction de cette plante se fait par bulbe.
Chaqu une des fleurs du crocus a trois stigmates de safran aussi appelés filaments et qui sont unis a leur base par le style . Les stigmates ont la forme d une trompette alongée de couleur rouge intense qui ce décolore progréssivement jusqu a atteindre une teinture jaune dans le style , lequel et vulgairement connu comme tige
Ingrédients pour 4 personnes :
- 4 blanc de volailles
- le jus de 2 oranges a jus
- 4 échalotes
- 1 dosette de safran
- 2 cuillères a café de miel
- 20 cl de bouillon de volaille
- 300 gr de riz
- 3 cuillères a soupe d huile
- sel, poivre
- 3 cuillères a café rases de sauceline
Préparation :
- Dans une cocotte mettre les blancs de volaille a dorer sur toutes leur faces dans un peut d huile, puis retirer les pour y mettre les échalotes finement hachées et faire blondir
- Ajouter le bouillon pour déglacer et en suite le jus d orange et pour finir la dosette de safran , saler et poivrer puis recouvrir et laisser cuire 25 mn
- Une fois cuits retirer les les blancs de volailles pour ajouter la sauceline que l on délayera au fouet 1 a 2mn
- Dresser la viande dans les assiettes nappées de sauce
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